喝牛奶会长胖吗？ - 问答频道

喝牛奶会长胖吗？

病情描述:

我很喜欢喝牛奶，但是又不太敢喝。喝牛奶会长胖吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝牛奶有很多好处，可以美容，可以补钙。不过放心吧,睡前喝牛奶不会长胖的,如果怕胖可以喝脱脂的。不过什么东西都是要适量喝的。过量喝对身体不仅有益反而有害。

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