苹果醋有什么好处

Question

我很喜欢喝酸酸甜甜的饮品，所以时常会买苹果醋，苹果醋对身体的好处多吗？

Answer 1

苹果醋对身体有很多好处，苹果醋的活性物质可平衡肠道菌群。饱餐一顿后，喝一杯加入1茶匙苹果醋的温水，可减少消化不良和肠胃胀气。