吃什么能调理肤色呢？

Question

我的肤色最近变得很差，吃什么食物能起到调理肤色的效果呢？

Answer 1

肤色差可能是缺乏某种营养物质造成的。多吃白，如白木耳、白萝卜。白木耳即银耳，富含天然植物性胶质，能有效调理身体，滋养肌肤，使肌肤重现光彩。