脑子不好使了吃什么食物好呢？

病情描述:

最近总是感觉脑子不好使，吃什么食物对人的大脑比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

脑子不够用的时候建议多吃吃坚果、深海鱼。一件事挂在嘴边就是想不起来、提不起精神、心绪不安老想发脾气。这些表现都是大脑要“罢工”的前兆。

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