肠胃不好的人可以经常吃面食吗？

Question

我这段时间吃东西不容易消化，妈妈就让我每天多吃一些面食，多吃这种食物能帮助肠胃消化吗？

Answer 1

对于日常肠胃消化不好的人，需要注重自己的饮食调理。日常适宜吃的食物如米、面、牛奶、鸡蛋、乳酪、水果及各种植物油，蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他蔬菜均可食用。