缺乏钾元素有什么危害？

Question

我不喜欢吃肉，但是妈妈非要逼着我吃，说吃了可以补钾，那如果缺钾对身体有什么危害？

Answer 1

一旦查出缺钾，就必须要及时补充，钾是身心健康的“汽油”。所有细胞和器官都需要钾来维持正常运转。缺钾最常见的症状就是疲劳和虚弱，影响精神健康，出现疲乏无力感、思绪混乱、意识模糊等表现，甚至导致抑郁症或幻觉。