咖啡里面加糖健康吗

Question

我每次喝咖啡都喜欢在里面加糖，主要是咖啡太苦了，这样会不会影响健康？

Answer 1

咖啡本身就不营养，加糖也会影响身体的健康，后期添加的奶、糖等，会削弱咖啡的健康价值，特别是市场上售卖的“二合一”“三合一”速溶咖啡，由于加了大量植脂末和糖，已被归为“不健康饮料”。