喝哪种咖啡最好？

Question

我平时都是泡速溶咖啡，因为这种咖啡比较方便，但是有人说这种咖啡喝了不健康，那泡哪种咖啡好？

Answer 1

速溶咖啡不建议经常喝，有条件者可喝现磨纯咖啡，若图方便可选择喝不添加糖和植脂末的纯速溶咖啡。尽量减少饮用三合一咖啡，购买产品时注意看食品标签上的营养成分表，选择能量及碳水化合物数值相对低一些、含脂肪相对少的咖啡。