甘油三脂偏高应怎样控制饮食？

Question

最近只要一吃饱饭，身体就不舒服，还经常头晕胸闷，去过医院，医生说我是甘油三酯偏高，还嘱咐我控制饮食，那应该怎样控制？

Answer 1

甘油三酯偏高，多数都是跟不当的饮食习惯有关系，饮食上需要控制一些油脂。甘油（甘油三酯）升高应严格控制脂肪，全天脂肪摄入总量为25~30克，最多不超过35克。