哪些饮食习惯会导致口腔溃疡？

Question

我也不知道怎么回事，反正就是总是出现口腔溃疡，朋友说这可能和我的饮食习惯有关，什么饮食习惯会引起口腔溃疡呢？

Answer 1

经常吃辛辣刺激的食物，或者过烫的食物，都可能会引起口腔溃疡。辛辣、热烫的食物对口腔黏膜刺激十分强烈，容易对其造成损伤。正常情况下，人体口腔和食道的温度多在37℃左右；吃滚烫的火锅、汤锅时，食物的温度大多会在60℃~70℃之间。这个温度不仅会促使口腔黏膜蛋白质变性、造成起泡、溃烂等口腔病症，还可能烫坏食道黏膜。