低脂奶喝了健康吗？ - 问答频道

低脂奶喝了健康吗？

病情描述:

我现在喝奶都是会去超市选购低脂奶，这种奶喝了对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一些怕胖，或者是有三高的患者适合喝低脂奶，这类人群不能过多摄入脂肪，特别是饱和脂肪酸，脱脂牛奶对他们来说是最佳选择，同时，脱脂牛奶还有利于控制热量。

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