电脑工作者吃什么对眼睛好？

Question

我是一名程序员，经常在电脑前工作，视力越来越差了，吃什么食物可以对眼睛好呢？

Answer 1

电脑工作者想要保护视力，不妨在平时多吃一些绿叶菜。因为绿叶菜能提供大量的胡萝卜素和叶黄素，有利于眼睛健康，保护视力。