消化不好不易吃什么？

Question

因为我消化不好的原因，很多食物都不敢吃，吃完之后肚子就胀胀的不舒服，那这段时间应该避免吃哪些东西？

Answer 1

消化不好的人，饮食方面必须要有所禁忌，还要经常调理自己的肠胃。不适宜吃煎炸和难以消化的食物，辣椒、咖喱粉等有强烈刺激味的调味品也要少吃。