红枣萝卜汤有什么好处

Question

本来我是打算炖萝卜汤，但朋友建议我加入一些红枣，红枣萝卜汤的好处是不是更多一些呢？

Answer 1

红枣萝卜汤对健康有极大的好处，制作时是将适量白萝卜切厚片，与3枚大枣加水炖煮，约半小时后，再加入生姜3片煎煮5分钟，滤汁，等到温度稍降后，调入蜂蜜服用，可补中益气、生津消食、化痰止咳，适合冬季多种症状。