坚持轻断食可以减肥吗？

病情描述:

我的身材比较胖，一直都想减肥，最近我看到许多朋友在尝试轻断食，我想知道这种饮食方法能不能减肥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

轻断食是可以减轻体重的，研究表明，每周坚持2天轻断食，可降低肥胖者的体重、体脂率、腰臀比。多数男性在科学合理地限制饮食一周后，体重会下降5~7公斤，女性下降3~5公斤。

相关问题

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

甲沟炎的临床治疗方法包括拔甲、引流、抗生素治疗等等，对于反复发作的甲沟炎患者可试用由绿茶叶、黑芝麻、黄连、仙人掌、马鞭草、食盐、生理盐水等混合制成的小偏方。

民间治疗狐臭有偏方吗？狐臭是一种烦人的疾病，给我们的生活造成很大的危害，狐臭治疗繁琐复杂，还容易复发，除了医院的治疗还可以选择民间的小偏方，小偏方是人们长期实践总结出来的，有时候能取得神奇的效果，下面我们就来一起详细的了解一下吧。

杭州牛皮癣哪家医院好，是很多当地患者十分关注的问题，随着环境等各种因素的变化，牛皮癣的发病率日益增高，治疗牛皮癣的专科医院也随之而出，而一家好的专科医院可以为患者带来很大的希望，这往往让很多患者不知道该如何选择，需要患者仔细分辨。

对于大家所关心的疤痕医院排名，专家介绍说，这样的权威排名是不存在的，因为萝卜青菜各有所爱，对于最好的医院，每个人心里都有不同的标准，祛除疤痕一定要选择一个正规有资质的医院，今天小编为您介绍的是如何选择一个合适的医院。

热门医生

特色医院

更多>