补充蛋白质重要吗？

病情描述:

我这几天都不吃肉类食物，但是妈妈说这样就无法补充蛋白质，补充蛋白质重要吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

人体虚弱的时候多补充蛋白质对身体好处很多，而且还有提高体质的作用，蛋白质是血红蛋白合成的必备原料，对纠正缺铁性贫血相当重要，铁是血红蛋白合成的主要原料。

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