饼干是高脂肪食物吗 - 问答频道

饼干是高脂肪食物吗

病情描述:

我经常吃饼干，喜欢看电视的时候吃，但是我这几个月来长胖了好多，是不是饼干的脂肪含量高？

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王燕主任医师中日友好医院

如果食物需要添加食用油，那么脂肪含量就很高，还有很多零食也含脂肪，饼干、泡芙、薄脆饼、油酥饼、蛋黄派或草莓派、奶油蛋糕、奶油夹心饼等。

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