喝牛奶的时候要注意什么？ - 问答频道

喝牛奶的时候要注意什么？

病情描述:

因为身体比较弱，所以我开始每天早晨喝一杯牛奶补充营养，喝牛奶的时候要注意什么呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛奶的处理方式不同，保质期不同。对于巴氏杀菌奶来说，保质期短，极易腐败，建议少量多次购买，并每次开包后都一次性喝完；对于高温灭菌奶来说，保质期长，在保质期内可一次多买些，同样建议开封后一次性喝完；对于玻璃瓶包装的鲜奶，建议直接用吸管插入喝。

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