哪些食物含钠？ - 问答频道

哪些食物含钠？

男，27岁

病情描述:

我有高血压，平时吃不得含钠的食物，所以我想知道哪些食物里面含钠？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

高血压患者是不宜吃一些高盐量的食物，按照我国食物成分表，每100克茴香含186.3毫克钠，相当于含盐量为0.47克/100克，茼蒿钠含量为161.3毫克/100克，芹菜茎为159毫克/100克，而冬瓜的含钠量仅为1.8毫克/100克。

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