哪些食物含钠？

Question

我有高血压，平时吃不得含钠的食物，所以我想知道哪些食物里面含钠？

Answer 1

高血压患者是不宜吃一些高盐量的食物，按照我国食物成分表，每100克茴香含186.3毫克钠，相当于含盐量为0.47克/100克，茼蒿钠含量为161.3毫克/100克，芹菜茎为159毫克/100克，而冬瓜的含钠量仅为1.8毫克/100克。