如何吃枸杞效果好？

Question

我妈妈来的时候给我带了两大包枸杞，说让对我的身体好，如何吃枸杞效果好？

Answer 1

可以将枸杞熬成枸杞膏。枸杞的成分保留最多，而且滋膏补力最强，常用于防治精血不足导致的面色晦暗、须发早白等症状。熬制时常与黑芝麻、阿胶、龙眼、大枣等益精补血之品同用。