经常吃风发物会头晕吗？

Question

今天早上起来就觉得头晕沉沉的，不舒服，昨天吃了海鲜，是不是跟这个有关？

Answer 1

食物要讲究合理搭配，如果搭配不当的话，不仅得不到营养，还有可能会对身体不利。虾、蟹、鱼、贝、鸡蛋、牛乳等食物属于动风发物，多具有腥膻味，能升发阳气，引动内风，诱发皮肤病，且容易引发头晕目眩、手足心热。