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怎样烧烤吃了健康

女，26岁

病情描述:

我经常烤烧烤吃，自己也买了一台烧烤机，我身边很多人都说烧烤吃了不健康，那怎样烤才健康？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

烧烤也要选择健康营养的食材，这样可以避免对身体的伤害，在烤淀粉类食物的时候，也应该注意温度，不要追求过于酥脆甚至焦糊的口感。

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