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黄色食物有哪些?
病情描述:
我身体不健康,心脏也不好,有人建议我多吃黄色食物,哪些黄色食物吃了好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    在身体虚弱的情况下多吃黄色食物可以补充能量,黄色食物组是碳水化合物及脂肪,包括米饭、面类、谷物、薯类、玉米等,以及黄油、沙拉酱、鲜奶油这类乳制品也在内。它提供的能量使细胞活跃,让肌肉、心脏、肠胃等各个器官正常工作。
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