冬瓜籽对身体有什么好处？

Question

我妈妈最近买回来了，用冬瓜子磨的粉让我冲水喝，冬瓜子对身体有什么好处呢？

Answer 1

相对来说冬瓜子对老年人是很有好处的，可以预防心血管疾病。冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。