吃东西过咸对身体有哪些损伤？

Question

我平常在吃饭的时候总喜欢吃口味偏重一点的，吃的东西过咸对身体有哪些损伤？

Answer 1

对消化道黏膜特别不好。吃进过多盐，消化道黏膜细胞会因缺水而受损。肠道对盐中的钠离子几乎是百分之百吸收，等到盐进入血液后，会导致血液渗透压升高，全身组织中的水分子就会向血液方向移动。