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吃含反式脂肪的食物有什么危害
病情描述:
这段时间我一饿了就会买点饼干吃,但是吃太多了就觉得头发昏,朋友说这种食物有反式脂肪,吃了不好,有什么危害?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    含反式脂肪的食物很多,还有很多零食中也有这种脂肪,它还能降低起保护作用的高密度脂蛋白的水平,会让血小板更加黏稠,容易形成血栓,导致心脏病等。
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