绿豆粥有什么好处

病情描述:

每天早上我都会熬绿豆粥喝，这样坚持下去会有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

绿豆是经常会吃到的杂粮，绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

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