火腿这类的食物不能多吃吗？

Question

我很喜欢吃火腿这类的食物，但是这种食物不能多吃吗？

Answer 1

火腿不能多吃。有关火腿、培根、香肠等加工肉类致癌的说法由来已久，这也得到国内外食品营养界的普遍认可。美国癌症协会研究证实，长期吃汉堡包、香肠和牛肉等红肉制品，直肠癌和结肠癌风险增大。