经常吃甜食会对身体有什么影响？

Question

我是一个特别喜欢吃甜的东西的人，每天都会吃一些糖类食物，经常吃甜食对身体有什么影响？

Answer 1

经常吃甜的东西，对肝脏很不好。果糖会加快肝脏细胞储存脂肪的速度，长期的高糖饮食，会导致脂肪像一个个小球一样，聚集在肝脏周围，是“非酒精脂肪肝”的前兆。