过量吃盐会有什么坏处？

Question

我最近这一段期间吃的菜口味都比较偏咸，过量吃盐会对身体有什么坏处呢？

Answer 1

盐吃得过多会水肿。吃盐过多后，人体会感觉到渴，于是会多喝水，这些水分子很快进入血液，被血液里的盐牢牢吸引，使血管膨胀，血压升高。这时人也会看起来有点肿，因为身体会因盐和水而暂时增重。