吃东西时吃的太撑好吗？

Question

我每次在吃饭的时候都会吃到撑为止，我得这种饮食习惯对身体好吗？

Answer 1

最好可以改掉这种饮食习惯，因为对身体不好。而且吃太多，血液大量流向消化道，大脑供血不足，导致反应迟钝、昏昏欲睡，加速大脑衰老。