全脂牛奶脂肪含量高吗 - 问答频道

全脂牛奶脂肪含量高吗

女，21岁 2018-06-18 15:56

病情描述:

每天晚上睡觉前我会喝一杯全脂牛奶再睡觉，这样会不会长胖？这种牛奶脂肪量高吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-06-18 16:25

喝全脂牛奶是不会长胖的，不用担心，可以安全饮用，100克全脂牛奶只含3克左右的脂肪，健康成人和儿童不必为此担心，直接喝全脂产品即可。

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