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吃什么补品能补钙呢？

病情描述:

我最近有缺钙的症状，吃什么补品能起到补钙的效果呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以吃钙剂来补充钙质。不同钙剂中钙元素含量差别很大，碳酸钙中含量高达40％，葡萄糖酸钙为9％，所以选择钙制剂，一定要看钙元素的含量。

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