吃西瓜子有好处吗？

Question

我每次在吃西瓜的时候，我妈妈会让我把籽也一起吃了，吃西瓜子有好处吗？

Answer 1

西瓜籽对身体有益处。西瓜籽味甘、性平，可清肺润肠、化痰止渴，对咳嗽痰多和咯血等症状有辅助疗效。西瓜籽富含油脂，有健胃、通便的作用，因此，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜籽。