压力大吃什么食物好

病情描述:

这几天孩子要面临高考了，她的压力很大，生怕考不好，给孩子吃什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

改善压力过大，要多吃含淀粉的食物，淀粉类食物和各种熟蔬菜比较容易消化，而且从后期代谢来看，肝脏的负担也比较轻。也就是说，压力越大，越需要吃清淡简单的食物。

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