压力大吃什么食物好

Question

这几天孩子要面临高考了，她的压力很大，生怕考不好，给孩子吃什么好？

Answer 1

改善压力过大，要多吃含淀粉的食物，淀粉类食物和各种熟蔬菜比较容易消化，而且从后期代谢来看，肝脏的负担也比较轻。也就是说，压力越大，越需要吃清淡简单的食物。