青少年能轻断食吗？

Question

我听说轻断食对身体健康有利，我想尝试尝试，不知道16岁的女儿能不能尝试？

Answer 1

轻断食虽好，但是不建议未成年人尝试。另外，孕产妇，抑郁症和晚期肿瘤患者，身体过度消瘦、营养不良的人，年龄在18岁以下、70岁以上，患有严重心脑血管、精神障碍、慢性感染疾病的人，不宜贸然尝试轻断食，应咨询医生。