怎样才能保持体重呢？ - 问答频道

怎样才能保持体重呢？

病情描述:

之前我130斤，经过不一段时间减肥现在好不容易110斤了，怎样才能保持体重呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

你可以试下以下解决方法就是提升情绪调控点，从而让大脑从长期压力中走出来。这样，不仅对新出现的压力反应并不那么剧烈，而且不会增胖，拥有更好的心情

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