缺铁性贫血吃什么？

Question

我家孩子8岁，缺铁性贫血，补点什么能治疗？

Answer 1

宜用食物肉、鱼、禽、动物血、动物肝、肾，西红柿、柿子椒、心里美萝卜等蔬菜尽量生食，柠檬、橘子、猕猴桃、酸梨、酸枣等水果。此类富含维生素C水果蔬菜与动物性食品一起食用，可使铁的吸收率提高2～3倍，甚至更高。忌（少）用食物含草酸较高的蕹菜、菠菜、茭白等，未经发酵的谷类，浓茶、咖啡。