怎样合理的选择油？ - 问答频道

怎样合理的选择油？

男，28岁

病情描述:

我是那种比较胖的人，想要脂肪少一点，吃什么油好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

选择适宜的食用油脂肪的主要来源应是不饱和脂肪酸较多的食用油如花生油、豆油等各种植物油，食用油类的脂肪含量约为99.9g/100g左右，基本可以说全都是脂肪，中国营养学会推荐每天烹调油25~30g，减少动物油脂的用量

相关问题

生殖器疱疹感染的症状都有哪些呢，生殖器疱疹病毒感染了人体之后，会带给人们非常大的影响，而如果患者都能够在得病之初进行治疗，就能够抑制病情，让自己获得健康，人们需要在了解症状，积极发现病情，对自己进行治疗，那么，感染生殖器疱疹的症状是什么呢，下面我们就一起来看看吧。

酒糟鼻俗称红鼻子、糟鼻字，是中年人易患的一种慢性皮肤病，可是很多的成功人事，整天忙于应酬，不注意饮食结构的合理搭配，就会引起这种病，严重的影响了他们在职场的形象，治疗和预防就想的格外重要，那治疗酒糟鼻最好的中药有哪些呢？

牛皮癣的类型有很多，并且症状并不是都一样，今天我们就来介绍牛皮癣的一种类型，牛皮癣是一种伤害性极大的皮肤病，此病分为多种不同的类型，点滴牛皮癣就是其中的一种，那点滴牛皮癣症状有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧。

怎样快速根治急性冻疮?很多人的手一到冬天，长冻疮长得没法看，就像是烂地瓜，患者也特别不舒服，奇痒难忍，不挠受不了，挠就会溃破，那么，今天我们一起看看，怎样快速根治急性冻疮?

轻度孤独症可以治愈吗?轻度孤独症想要治愈还是有很大的可能的，所以患者应该接受治疗，而且患者还要知道治疗疾病的时候应该在多方面都是要注意的，这样对患者的治疗才会更好。

健康资讯

更多>