男性如何通过食物提高精子质量？

Question

老婆总是叫我多吃点蔬菜说可以提高受孕率，男性如何通过食物提高精子质量？

Answer 1

孙教授建议年轻的丈夫们多食用一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。妻子可以根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果。比如春天可以多吃一些新鲜的蔬菜、野菜，而秋天正是水果丰盛的季节，可以多多享用。