保健食品的营养价值高吗？

Question

看到身边的很多年轻人都爱买保健食品给老人补充营养，保健食品的营养价值很高吗？

Answer 1

可以适当买些保健食品给老人吃。保健食品是具有特定保健功能、只适宜特定人群的食品，它的营养价值并不一定很高；甚至不如牛奶、鸡蛋。而从临床营养角度说，还是推荐患者从一日三餐中获取必需营养素。