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高血压吃含什么物质多的食物好

病情描述:

我想在饮食上帮助控制血压现象，我吃含什么物质多的食物好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

高血压的病人最好是多吃一些碱性的食物，碱性食物中含有丰富的钾，钙，镁，这些物质能够帮助预防高血压，并且还可以控制高血压的稳定。

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