食用油哪种好一些

Question

水生动物油、陆生动物油、植物油哪种油适合经常食用

Answer 1

研究发现，水生动物油如鱼油好于陆生动物油如猪油。植物油好于动物油，乔木油好于灌木油，多年生植物油如茶油好于一年生植物油如麻油。