喝粥对肠胃有什么益处

Question

我有一些消化不良的信息，最近吃完东西之后，肚子有些发胀，听说喝粥能够帮助改善，喝粥对肠胃有什么益处

Answer 1

有肠胃消化不良现象的人，在日常可以经常喝粥，帮助改善消化不良现象，在做粥的时候，可以加入一些梗米、小米，这样还能够给人体提供多种微量元素。