喝粥对肠胃有什么益处

病情描述:

我有一些消化不良的信息，最近吃完东西之后，肚子有些发胀，听说喝粥能够帮助改善，喝粥对肠胃有什么益处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

有肠胃消化不良现象的人，在日常可以经常喝粥，帮助改善消化不良现象，在做粥的时候，可以加入一些梗米、小米，这样还能够给人体提供多种微量元素。

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