便秘病人能吃糙米吗

病情描述:

这段时间便秘特别严重，想在饮食上改善，我是否能吃糙米呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

有便秘现象的人可以在日常适当的吃一些糙米，并且吃糙米还可以帮助改善便秘，这是因为糙米中的膳食纤维含量很丰富，可以刺激肠道蠕动，帮助粪便的排出。

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