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吃得过饱会造成什么影响

病情描述:

每天晚饭我都会多吃一些饭，家里人说这样做是不对，吃得过饱会造成什么影响

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

但饮食的时候最好不要吃得过饱，应当以八分饱为准，我吃得过饱，就会导致肠胃负担加重，甚至还会导致注意力不集中，出现昏昏欲睡的现象。

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