运动有利于长高吗

病情描述:

我家孩子个头不高，经常让我家孩子运动一下，是否能够有利于长高呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

想要长高最好是适当的进行运动，因为运动能够促进血液循环，并且还可以促进生长激素分泌而帮助长高，在运动的时候最好是参加一些跳绳、踢毽、跳皮筋等活动，这些活动不仅适宜长高，还有健脑的功效。

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