做噩梦喝洋甘菊茶能缓解吗 - 问答频道

做噩梦喝洋甘菊茶能缓解吗

病情描述:

最近有一些压力比较大的现象，甚至在晚上睡觉的时候还会做噩梦，做噩梦的人喝洋甘菊茶能缓解吗

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谢琪主任医师桂林市人民医院

适当的喝一些洋甘菊茶可以安抚焦躁不安的情绪，并且帮助改善睡眠状况，在网上经常会出现失眠，或者是做噩梦的人可以适当的喝一些洋甘菊茶，会有一定的帮助。

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