轻度酸性体质的人需要注意什么

Question

平时的时候我就比较喜欢吃油腻和肉类食物，最近身体有些不健康，去检查发现我是轻度酸性体质，轻度酸性体质的人在日常要注意什么

Answer 1

轻度酸性体质的人身体体质还是比较不错的，但是最好是多摄入一些碱性的食物，避免过于油腻和过多食用肉类食物的现象，同时在日常还需要注意自己的生活习惯，如果有抽烟喝酒的习惯，最好是及时戒除。