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运动有哪些益处

病情描述:

我家孩子很不喜欢运动，担心这样对他健康不利，运动有哪些益处

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谢琪主任医师桂林市人民医院

运动对人其实有很多的好处，它可以促进全身血液循环，并且还能够出示骨骼变粗，让骨质密度增厚，经常运动，还可以促进生长激素分泌，让骨骼和大脑发育的更好。

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